Коначна оцена 8 најбољих грчких јогурта

најбољи грчки јогурти Гетти Имагес

Грчки јогурт лоше погађа. Садржи готово двоструко више протеина од уобичајеног јогурта - али без додатка шећера, неки грчки јогурти могу да осете мало, па, киселкасти укус. Међутим, нису све верзије ове осетљиве посластице једнаке. Овде се налазе грчки јогурти који се боре против тог стереотипа дегустирајући глатко и слатко, према Амазон Ревиеверс и нашим сопственим тестерима укуса.

Како смо одлучили који је грчки јогурт био најбољи? За почетак, погледали смо само грчки јогурт. Природно је мање шећера, а више протеина од редовног јогурта. Свака је на листи састојака морала да садржи неколико „живих и активних култура“, што је обезбедило одговарајућу количину пробиотика, бактеријама погодним за црева, повезаним са смањењем ризика од хроничних болести и јачањем имунолошке функције. Коначно, сви нису садржали додани шећер (можете се засладити воћем, орасима, семенима и житарице ). Прочитајте тренутно најбољи грчки јогурт који можете купити.



Оглас - Наставите са читањем исподједан # 8 Грчки јогурт Трипле Зеро Ванилла Оикос Даннон Оикос таргет.цом4,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Три нуле у имену овог јогурта односе се на чињеницу да не садржи масти, додани шећер и вештачка заслађивача. Један Амазон рецензент приметио , „Има добар укус, нема укус без масти или шећера. Добар избор за употребу са мање калорија од павлаке. '



По једној посуди: 120 калорија, 0г масти, 14г угљених хидрата, 6г шећера, 15г протеина, 65 мг натријума.

два # 7 Даннон Лигхт & Фит грчки јогурт од ваниле Даннон ДАННОН таргет.цом3,69 УСД КУПУЈТЕ САДА

Овај јогурт је препун протеина ... али по укусу то никада не бисте могли да препознате. Као једно Амазон рецензент рецимо, 'За разлику од такозваних производа од ваниле који су заиста само' обични ', овај заправо мирише и има укус ВАНИЛЕ.'

По једној посуди: 80 калорија, 0г масти, 9г угљених хидрата, 7г шећера, 12г протеина, 50 мг натријума.



3 # 6 Грчки јогурт без масти Цхобани Плаин Цхобани Цхобани таргет.цом4,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Када је реч о декаденцији доручка, овај цео млечни грчки јогурт из Цхобанија узима торту. „Маслачно и беспрекорно, али добро маслачасто“, коментарисао је један учесник нашег теста укуса. „Али то је само мало превише трпко, готово попут павлаке“, рекао је други. Потражите да се супротставите крепкој граноли или да послужите као здрава мајо-алтернатива у следећем рецепту за умакање.

По 2/3 шоље шалице: 127 калорија, 6 г масти, 5 г угљених хидрата, 4 г шећера, 13 г протеина, 57 мг натријума.

4 # 5 грчки јогурт без масти Фаге Фаге таргет.цом1,49 УСД КУПУЈТЕ САДА

Ако волите мега густи грчки јогурт, погледајте Фаге Тотал 0%. Готово сваки кушач бунио се око „свежег и кремастог“ укуса - али неки су били преплављени његовом текстуром. 'Заокружено је, не превише трпко, али дефинитивно мало на кредној страни - рече један.

По 2/3 шоље шалице: 87 калорија, 0 г масти, 6 г угљених хидрата, 6 г шећера, 15 г протеина, 57мг натријума.

5 # 4: Органски грчки немасни јогурт Валлаби Валлаби Органиц Валлаби амазон.цом КУПУЈТЕ САДА

Немасни грчки језик Валлаби Органиц иде лако. 'Густ је и тангиран, али супер уравнотежен', рекао је један кушач. 'Не осећам се ни приморано да га залијем медом!' бунцао други.

По 2/3 шоље шалице: 87 калорија, 0г масти, 6г угљених хидрата, 3г шећера, 15г протеина, 87мг натријума

6 # 2: Сиггијев процеђени јогурт СИгги'с Сиггис амазон.цом КУПУЈТЕ САДА

Ако сте страствени обожавалац грчког јогурта, погледајте овај бренд - исландска верзија је често чак и дебља. „Волим луду кремастост - јесте такоооо глатко - рече један. Неки новопечени грчки јогурти сматрају да је текстура неодољива: „Тако је озбиљно кисело, подсећа на крем сир или павлаку!“ коментарисао је други. 'Превише горко, али волео бих са додацима.'

По 2/3 шоље шалице: 100 калорија, 0г масти, 7г угљених хидрата, 3г шећера, 19г протеина, 57мг натријума.

7 # 1: Фаге Укупно 2% Фаге Фаге таргет.цом1,19 долара КУПУЈТЕ САДА

Фаге Тотал 2% је врхунски завладао нашим тестом укуса, зарадивши најбоље оцене за глатку, богату текстуру и не превише трпки укус. 'Ово је укусно баш тако попут каквог грчки јогурт треба да има укус. Кремасто и уравнотежено, без икакве горчине ', рекао је један кушач. 'Њам - тако је прозрачан и пахуљаст, готово као да је шибан!' бунцао други.

По 2/3 шоље шалице: 113 калорија, 3 г масти, 6 г угљених хидрата, 6 г шећера, 15 г протеина, 50мг натријума.

8 # 3: Стонифиелд органска грчка равница 0% масног јогурта стонифиелд Стонифиелд Фарм таргет.цом6,79 УСД КУПУЈТЕ САДА

Дегустатори су волели 'кремастост следећег нивоа' и глатку текстуру ове немасне понуде компаније Стонифиелд Органиц. Паметна је опција ако сте нови у грчком пролазу јогурта - неколико учесника је прокоментарисало да је било мање густо и трпко од осталих кандидата, а један је поставио питање да ли је то заправо обичан (негрчки) јогурт.

По 2/3 шоље шалице: 87 калорија, 0 г масти, 6 г угљених хидрата, 6 г шећера, 15 г протеина, 63мг натријума.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу како би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку